Автор: admin

Идентичность — это внутреннее ощущение «я», система представлений о себе, своей уникальности, ценности, принадлежности. Когда идентичность нарушается, человек теряет устойчивую опору в себе, что приводит к глубоким психическим трудностям, влияющим на поведение, самооценку, выбор и отношения. Травма идентичности часто формируется в результате ранних травматических событий: эмоционального или физического насилия, унижения, отвержения, нестабильной привязанности, социальных и …

Современный мир требует от людей не только индивидуальной эффективности, но и умения работать в группе. В этой системе особая роль отводится тренеру — человеку, который не просто обучает, а ведёт, вдохновляет, помогает группе расти. Это наставник, способный включить участников в процесс, задать вектор развития и удержать фокус внимания на цели. Профессиональное мастерство тренера определяет не …

Суггестивные методы психотерапии занимают особое место среди направлений, ориентированных на работу с глубинными слоями психики. Эти методы опираются на способность человеческого подсознания воспринимать и обрабатывать внушаемую информацию, минуя критический фильтр сознания. Суггестия — это процесс внушения, при котором человек, находясь в особом психическом состоянии, принимает идеи, установки или образы, способные повлиять на его мышление, поведение …

Современный бизнес требует гибкости, адаптивности и постоянного развития как от организаций, так и от их сотрудников. В условиях быстрой трансформации рынков и технологий компании сталкиваются с вызовом: как эффективно развивать свои команды и обеспечивать высокий уровень вовлечённости и мотивации? Одними из самых популярных и эффективных инструментов развития сотрудников являются коучинг и наставничество. Эти подходы помогают …

Современная психологическая практика охватывает множество направлений и методик, однако особое место среди них занимает клинический подход в психологическом консультировании. Это направление сочетает в себе научные знания, диагностические инструменты и терапевтические методики для работы с широким спектром психологических и психосоматических проблем. Клинический подход не ограничивается поверхностным решением проблем клиента, а стремится к глубокому пониманию причин его …

Телесно-ориентированная психотерапия – это уникальное направление в психотерапии, основанное на понимании глубокой связи между телом и психикой человека. В её основе лежит представление о том, что физические ощущения, мышечные зажимы и телесные паттерны могут отражать и сохранять эмоциональные травмы и переживания. Телесно-ориентированная психотерапия направлена на гармонизацию психоэмоционального состояния через работу с телом и его ресурсами. …

Позитивная психотерапия — это современный подход, который делает акцент на сильных сторонах человека, а не на его недостатках и проблемах. Разработанная немецким психотерапевтом Нельсоном Манделем, эта методика стремится помочь людям не только справляться с трудностями, но и развивать внутренние ресурсы для достижения гармонии и благополучия. Принципы позитивной психотерапии Рассмотрим основные принципы данной методики и её …

Детские страхи — это естественная часть развития. Они могут быть временными и исчезнуть по мере взросления ребенка, либо их можно преодолеть с помощью поддержки со стороны родителей. Помогая детям справляться с их тревогами, мы способствуем формированию их уверенности и эмоционального благополучия в будущем. В этой статье мы рассмотрим эффективные способы борьбы с детскими страхами. Причины …

В современном мире, где бизнес-среда постоянно меняется, роль бизнес-тренера становится все более значимой. Профессионалы данной области помогают компаниям развивать навыки сотрудников, улучшать командную работу и достигать поставленных целей. Для успеха в этой сфере деятельности бизнес-тренер должен обладать определёнными качествами и компетенциями. Что такое бизнес-тренинг? Бизнес-тренинг — это глубокий процесс взаимодействия между тренером и клиентом, который …