Рубрика: Без рубрики

Саморегуляция – это способность человека управлять своими мыслями, чувствами и поведением. Она играет важную роль в качестве жизни человека, независимо от его возраста. Чем старше человек, тем особенно актуальным для него становится умение саморегуляции, поскольку с возрастом человек может сталкиваться с новыми вызовами и ограничениями. Если вы или ваш родной человек испытывает трудности с саморегуляцией, …

Практика совместного принятия решений – сложное и динамическое социальное взаимодействие, процесс, в котором участвуют несколько людей и вместе стремятся к достижению общей цели. Эта практика вполне эффективно применяется в различных областях жизни, от бизнеса до личных отношений. Одним из главных преимуществ практики совместного принятия решений является то, что она позволяет получить мнение и идеи от …

Компромисс – это неотъемлемая часть нашей жизни. В различных сферах общения и взаимодействия мы часто сталкиваемся с необходимостью найти общую точку зрения или достичь компромиссного решения. Однако, есть ситуации, когда идти на компромисс может быть опасно и даже вредно для нас. В данной статье мы рассмотрим некоторые случаи, когда нужно быть осторожными и не спешить …

Когда жизнь начинает казаться слишком тяжелой и неуправляемой, мы часто ищем выход из этой ситуации. Иногда, чтобы решить свои проблемы, нужно обратиться к профессионалу. Но как заставить себя пойти к психологу?  Первое, что нужно сделать, это принять тот факт, что мы не всегда справляемся со своими проблемами самостоятельно. Иногда нам нужна помощь, и это нормально. …

Насколько мы откровенны? Не только с близкими людьми, или в ситуациях того требующих, а даже сами с собой, во внутреннем монологе? Как правило мы отрицаем боль и «неправильные эмоции» уже на стадии их формирования. Отрицаем по привычке, автоматически, потому что так учили с детства, ведь мальчики не плачут, девочкам громко смеяться неприлично, окружающие не должны …

«Скажи мне – и я забуду. Покажи мне – и я запомню. Позволь мне сделать – и это станет моим навсегда!», – эта фраза Эдгара Дейла как нельзя точно описывает всю суть такого метода, как тренинг. Особенно, это относится к бизнес-тренингам, где максимально важно скорое овладением навыков на практике и внедрение их в рабочий процесс.  …

Изучение социально-эмоционального развития младенцев и детей раннего возраста включает анализ условий проживания, выражения ребёнком своих эмоций и умение регулировать их, способность устанавливать положительные взаимоотношения с окружающими людьми. Педиатр из Гарвардского университета Х. Эльс в 1980 году составил подробное описание трёх типов состояния младенцев: Социально-эмоциональное развитие ребёнка проявляется в умениях Тот взрослый, который замечает и чутко …

Искусство сближает, возвращает к жизни, окрыляет и вдохновляет, повышает самооценку, учит структурированию и дисциплине, объединяет коллектив, стимулирует желание достигать новые цели и учиться новому. Именно поэтому арт-терапия активно применяет в образовании, медицине и бизнесе.   Технологии арт-терапии дают хорошие результаты как в работе с клиентами, так внутри коллектива. Слаженность команды в достижении общей цели, при решении …

В современных реалиях бизнес нуждается не только в верно выбранной стратегии развития, но и в защите, особенно, в условиях жёсткой конкуренции и при разработке новаторских решений и научно-технических разработок.  Рано или поздно придётся столкнуться с ситуацией применения полиграфных проверок. Специалистов, истинных специалистов в этой области не так много, как это утверждается в интернет-пространстве. Потому «вручать …